Tu rêves de retrouver une silhouette tonique et pleine d’énergie, sans pour autant renoncer aux plaisirs de la vie ? Ne cherche plus ! Mon programme de remise en forme en ligne est conçu spécialement pour les femmes comme toi, qui veulent perdre entre 3 et 8 kg, se tonifier et retrouver un équilibre de vie durable, sans sacrifices inutiles.
Des festins sans frustration : Adieu la monotonie! Chaque semaine, vous recevrez des plans alimentaires détaillés accompagnés de listes de courses complètes. Mes recettes savoureuses et équilibrées vous aideront à maintenir une alimentation saine sans compromettre la saveur.
Des séances qui envoient du lourd : Pour ce qui est de la sueur, attends-toi à en verser – mais ce sera la sueur du succès ! Avec trois séances de sport par semaine, tu vas te sentir comme une super-héroïne. Que tu sois débutante ou déjà dans la course depuis un moment, mes séances modulables vont te propulser vers tes objectifs sans te faire souffrir inutilement.
A vie et sans limite : Et devine quoi ? Ton accès à vie au programme signifie que tu peux y revenir encore et encore. Parce que, soyons honnêtes, une fois que tu auras goûté aux résultats, tu ne pourras plus t’en passer !
Plus qu’un programme, c’est tout un pack ! Attends, il y a plus ! En bonus, tu recevras des tonnes de trucs cool : fiches nutritives pour devenir une experte en alimentation saine, eBooks de recettes pour impressionner tes amis avec tes talents culinaires, séances de sport bonus pour relever de nouveaux défis et même des exercices de développement personnel pour devenir la meilleure version de toi-même.
Alors si toi aussi tu as déjà tout essayé et que tu en as marre des régimes restrictifs après lesquels tu finis par reprendre le double des kilos perdus, rejoins cette aventure palpitante et transforme toi pour de bon ! Let’s do this!”
Découvre ce que nos clientes satisfaites ont à dire en lisant leurs témoignages ci-dessous !
En tout cas merci beaucoup pour les séances ! C’est vraiment top même pour les pas doués comme moi ; ) et le côté organisationnel est mega pratique pour mon agenda de ministre. Toute belle journée à toi et à très bientôt !
S.A.
Coucou Charlotte ! Petit retour sur les 12 semaines de programme en ligne ! Rien à dire, c’était top ! Parfaitement adapté à mon planning, mon matériel et mes attentes de résultats ! Tu es super disponible, la plate-forme est facile d’accès et les mouvements bien expliqués. Tu as su me faire sortir de ma zone de confort et les résultats sont là ! Merci pour ces 12 semaines et à très vite !
J.N.
Je pensais jamais dire ça un jour Charlotte… Je DEJEUNE le matin !!! Grâce à tes conseils et à ton coaching de qualité, j’ai appris à apprécier tous mes repas, malgré le manque de temps (spécialement le matin ; p ) ! Impossible, à présent, de partir bosser le ventre vide et tout ça grâce à tes recettes miracles <3 Merci !!!
Comment se déroule le programme ?
- Après avoir complété le formulaire de contact ci-dessous, je te proposerai de fixer un rendez-vous afin de discuter de tes objectifs et de voir si le programme est adapté à tes besoins.
- Nous convenons ensemble de la date de début du programme et on fixe un bilan de départ qui peut se faire soit par zoom soit en présentiel au box à Bretigny-sur-Morrens.
- Tu commences le programme en suivant les conseils que je t’aurai donné lors du bilan de départ.
- On se voit soit par zoom soit en présentiel toutes les 2 semaines afin de réadapter le programme et de s’assurer que ta motivation reste gonflée à bloc.
- A la fin du programme, nous faisons un dernier bilan afin de s’assurer que tes objectifs sont atteints. Si on ne remarque aucun changement depuis le début du programme, je continue à te coacher gratuitement jusqu’à ce que tu sois satisfaite des résultats.
Est-ce qu’il faut du matériel pour suivre ce programme ?
Tu n’auras pas besoin de matériel particulier pour suivre le programme. Les séances sont adapées pour les réaliser à la maison à l’aide de petit matériel comme des haltères que tu peux facilement remplacer par des bouteilles d’eau.
Est-ce qu’il faut un certain niveau en sport pour suivre les séances ?
Non, les séances seront adaptées au fur et à mesure selon ton niveau.
Quel est le prix du programme ?
Le prix du programme s’élève à 1200.-CHF pour les 12 semaines ou 3x 500.-CHF *
Ce prix comprend :
- 8 semaines de plans alimentaires pour t’aider à trouver l’organisation qui te correspond
- des ebooks de recettes et de conseils nutritionnels
- 3 séances de sport par semaine adaptées à ton niveau ainsi que 12 séances bonus pour varier les plaisirs ; )
- 1 bilan de départ, 4 bilans intermédiaires et 1 final
- Suivi par mail ou whatsapp 5jours /7
- l’accès au programme à vie pour que tu puisses revenir dessus autant de fois que tu le souhaites.
* Selon ton assurance complémentaire, une partie du programme peut être pris en charge par celle-ci.
