Charlotte Bovat,
Nutritionniste et coach sportive !
Je suis la preuve vivante que l’on peut allier santé et plaisirs!
Une approche personnalisée pour des résultats durables !
Tu as déjà tenté les grandes salles de fitness sans y retourner plus de 2 ou 3 fois ? Tu veux un endroit où tu te sens soutenu(e) et motivé(e) à chaque étape de ton parcours ? Mon approche est différente : ici, tu ne paieras pas pour un abonnement inutile.
Je sais à quel point il est facile de se perdre dans l’anonymat des grandes salles de sport. C’est pourquoi j’ai créé un espace accueillant et bienveillant, où chaque personne est prise en charge de manière individuelle. Mon objectif est de t’accompagner personnellement pour que tu atteignes tes objectifs de manière saine et durable.
Un programme adapté à tes objectifs et tes moyens !
Une communauté bienveillante et des partenariats professionnels
Rejoins une communauté motivante et bienveillante, où chacun se soutient mutuellement. En plus de cela, je collabore avec d’autres professionnels de la santé pour t’offrir une prise en charge complète et holistique. Tu ne seras jamais seul(e) dans ton parcours, et je m’assurerai que chaque étape te rapproche de tes objectifs.
Merci pour votre confiance !
C’est une coach, super sympa, dynamique, pleine de bonne humeur, toujours prête à vous motiver et à vous encourager à donner le meilleur de vous même
Je la conseille à 200%
Une coach en or. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, elle saura adapter la séance.. Charlotte est dynamique, motivante, à l’écoute. En plus les séances se font toujours dans la bonne humeur. N’hésitez pas.. si vous voulez faire du sport ou conseils nutritions.. Foncez.. Essayez et vous allez l’adopter..
Cela fait maintenant 4 semaines que j’ai fait la connaissance de Charlotte, coach motivante, dynamique, pleine de bonne humeur et de bons conseils. Ravie de participer à ses cours, je la recommande ☺️
Une super coach qui ne lâche rien👌qui vous motive au dessus de vos limites 😱qui prend du temps, qui est à l’écoute. Du bonheur à chaque cours❤ N’hésitez surtout pas, foncez vous ne serez pas déçu. Faites du SPORT
Une super coach. Elle sait s’adapter en fonction de nos capacités et de notre but. L’entraînement est personnalisé et Charlotte est très à l’écoute, souriante, motivante. Le matériel proposé, tant en salle qu’en extérieur (même à domicile) est varié. J’ai adoré faire du personnal training avec elle. Je recommande sans réserve.
Coucou Charlotte ! Petit retour sur les 12 semaines de programme en ligne ! Rien à dire c’était top ! Parfaitement adapté à mon planning, mon matériel et mes attentes de résultats! Tu es super disponible, la plate-forme est facile d’accès et les mouvements bien expliqués ! Tu as su me faire sortir de ma zone de confort et les résultats sont là ! Merci pour ces 12 semaines et à très vite !
Je recommande 10000x cet endroit ! Autant pour le sport que pour la nutrition, Charlotte est une super coach en plus d’être incroyablement bienveillante et motivante ! Les cours sont adaptés à chaque niveau et stimulant, tout ça dans la bonne humeur ! Pour la nutrition, Charlotte sait s’adapter à vos habitudes et vos envies pour vous proposer des conseils alliant bonne santé et petits plaisirs, ce qui fait que c est beaucoup plus facile de s’y tenir sur le long terme et d’adopter un mode de vie plus sain.
J’ai vu très très vite des résultats sur mon corps et dans ma tête !
Une super coach proposant des cours variés pour tous les niveaux, vraiment au top ! Un vrai plaisir de venir, je conseille vivement.
Comment puis-je prendre rendez-vous ?
Pour prendre rendez-vous, il te suffit de me contacter via le formulaire de contact sur le site ou de me mettre un mail. Nous organiserons une séance d’information gratuite pour discuter de tes besoins et objectifs.
Quels types de services propose Well Nutrisport ?
Chez Well Nutrisport, nous proposons des consultations en nutrition, des cours en petits groupes, ainsi que des programmes personnalisés de nutrition et de sport pour optimiser ta santé et ton bien-être.
Combien coûte un programme de suivi chez Well Nutrisport ?
Les coûts varient en fonction du type et de la durée du programme choisi. Je propose différentes options adaptées à tous les budgets. Pour plus de détails, tu peux consulter la section services sur mon site ou me contacter directement pour un devis sur mesure.
Rejoins-moi sur insta !
On vous attends 🔥💅🏻
P.s : même une vidéo simple on y arrive pas du 1er coup 😝
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Juil 16
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Bravo @aurorepavillard pour tes magnifiques résultats! La détermination et la discipline finissent toujours par payer 💪🏻🔥
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Juil 2
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🍽️✨ Découvrez les secrets nutritionnels du quinoa ! ✨🍽️
Saviez-vous que le quinoa est une source de protéines complètes, riche en fibres et sans gluten ? 🌱✨
Découvrez tous les bienfaits de cette super graine sur les autres slides ! 💪🥗
👉 Swipez pour en savoir plus sur pourquoi le quinoa devrait être dans votre alimentation hebdomadaire !
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Juin 26
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Bienvenue dans le monde Well Nutrisport!💚
Une communauté bienveillante, du sport, de la nutrition mais aussi de l’humour et des apéros !
Sur ce compte tu trouveras des conseils pour prendre soin de toi et de ta santé tout en profitant des plaisirs de la vie 😍
Si toi aussi tu aimes la vie et veux en profiter un max, abonne-toi 🔥
#régiongrosdevaud #wellnutrisport #bretignysurmorrens #cugy #apero #humour #sport #community #crosstraining
Juin 24
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Alors vous choisiriez quoi? 🔥🔥🔥
#wellnutrisport #activité #communauté #minciravecplaisir #santé #activitévaud #vaudloisirs #sport #crosstraining
Juin 21
![Alors vous choisiriez quoi? 🔥🔥🔥
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Voilà des idées de repas pour toute la semaine! 😍
Commente celui qui te fais le plus envie et je posterai la recette prochainement 🍽️🫶🏻
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Juin 19
![Voilà des idées de repas pour toute la semaine! 😍
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🔥2 mois séparent ces 2 photos🔥
Avril 24 vs juin 24 :
Poids : 93,7 VS 88,05
Masse grasse : 31,3% VS 26,9%
Masse musculaire : 61,15kg VS 61,15kg
Voici ce qu’il s’est passé entre temps :
- rééquilibrage alimentaire : J. a appris à connaître ses besoins en terme de nutriments et sait maintenant ce qu’elle doit manger pour que son corps soit en bonne santé 💚
- sport : 3 séances par semaine à la maison, adaptées à elle afin de rester motivée et garder le rythme sur le long terme 🔥
- une meilleure organisation pour un nouveau mode de vie sans restriction 💪🏻
Tu peux être fière de toi!! 💪🏻🔥 continues comme ça 🫶🏻
#reequilibragealimentaire #suivienligne #pertedepoidssaine #pertedepoids #coachingsportif #nutritionnistevaud #wellnutrisport #avantaprès #tonification
Juin 18
![🔥2 mois séparent ces 2 photos🔥
Avril 24 vs juin 24 :
Poids : 93,7 VS 88,05
Masse grasse : 31,3% VS 26,9%
Masse musculaire : 61,15kg VS 61,15kg
Voici ce qu’il s’est passé entre temps :
- rééquilibrage alimentaire : J. a appris à connaître ses besoins en terme de nutriments et sait maintenant ce qu’elle doit manger pour que son corps soit en bonne santé 💚
- sport : 3 séances par semaine à la maison, adaptées à elle afin de rester motivée et garder le rythme sur le long terme 🔥
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Tu peux être fière de toi!! 💪🏻🔥 continues comme ça 🫶🏻
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